Conoce qué causa la gripe 

¿Qué es la gripe?

La gripe, o influenza, es una infección que afecta las vías respiratorias y es causada por un virus. Cada año, millones de personas se contagian, y aunque en muchos casos los síntomas son leves, también puede llegar a ser peligrosa. 

Las personas más vulnerables, como los mayores de 65 años, los bebés recién nacidos y quienes padecen enfermedades crónicas, corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves. Por eso es importante tomar medidas para prevenirla, ya que puede poner en peligro la vida de algunos grupos de riesgo.¹

Si quieres conocer más sobre cómo identificar si tienes gripe, tenemos un artículo en donde profundizamos sobre el tema, da clic aquí.

¿Qué causa la gripe?

La gripe es causada por el virus de la influenza, que se transmite fácilmente de persona a persona, especialmente en lugares cerrados o con mucha gente.¹

Cuando alguien con gripe tose, estornuda o habla, libera pequeñas gotitas al aire que contienen el virus. Estas gotitas pueden entrar en contacto con la boca o la nariz de las personas cercanas, contagiándolas. Además, el virus también puede propagarse al tocar superficies u objetos contaminados, como manijas, teléfonos o mesas, y luego llevarse las manos a la cara, tocando la boca, la nariz o los ojos.¹

Por esta razón, la gripe se propaga rápidamente, especialmente durante ciertas épocas del año, como el invierno, cuando las personas tienden a permanecer más tiempo en interiores.

Para prevenir el contagio, es importante tomar medidas como lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca al toser o estornudar, y evitar tocarse la cara sin haberse lavado las manos. 

Si no estás seguro de si tienes un resfriado o gripe, no te preocupes. Hemos preparado un artículo donde te explicamos las diferencias de manera clara y sencilla para que puedas identificar tus síntomas. Haz clic aquí para obtener más información y resolver tus dudas.

Consejos de prevención

Aunque no hay una forma infalible de evitar la gripe, seguir algunos hábitos sencillos puede marcar una gran diferencia para cuidar tu salud. Las autoridades sanitarias recomiendan medidas como lavarte las manos con frecuencia, ya sea con agua y jabón o con soluciones a base de alcohol. También es importante cubrirte la boca con el codo o un pañuelo al toser o estornudar, para evitar propagar el virus. Además, ventilar los espacios cerrados ayuda a renovar el aire y reducir el riesgo de contagio. Adoptar estas prácticas no solo te protege a ti, sino también a quienes te rodean.²

Consejos de prevención

Si buscas opciones para aliviar el malestar causado por la gripe, en el mercado existen alternativas naturales que pueden ayudarte. Un ejemplo es Umckaloabo®, un producto elaborado con extractos de la planta Pelargonium sidoides, conocida por sus propiedades para aliviar los síntomas de infecciones respiratorias. Gracias a su formulación, este producto no solo contribuye a reducir las molestias respiratorias, sino que también apoya al alivio de las molestias.

Umckaloabo® puede ser una opción eficaz para complementar las recomendaciones médicas y ayudarte a sentirte mejor de forma más natural. Recuerda siempre consultar con un especialista antes de incorporar cualquier tratamiento.

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